Akademie für Yoga und eine freie Standposition im Leben

Trainingswochenenden für Yogalehrer

Die Trainingswochenenden sollen für den Yogalehrer die praktische Möglichkeit geben, eine Reihe von einzelnen asana sorgfältig zu definieren, zu charakterisieren und in der Möglichkeit des Übens zu erweitern.
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Der halbe Drehsitz – ardha matsyendrāsana 

Eine vergleichende Betrachtung der Ausführung und gesundheitlichen Wirkung des halben Drehsitzes nach dem Yoga von B. K. S. Iyengar und dem Neuen Yogawillen von Heinz Grill ...weiterlesen



Sirshasana - der Kopfstand

wird zu den fortgeschrittenen Stellungen gerechnet, da er schon recht anspruchsvolle Anforderungen an den Übenden stellt.     ...weiterlesen

Die weite Dehnung konasana

auch bekannt unter

Die offene Winkelsitzhaltung 

upavishta konasana 

 Vergleichende Betrachtung zweier  unterschiedlicher Zielsetzungen im Hinblick  auf die Wirkung auf das Nervensystem, die psychische Stabilität und das Regenerationsvermögen.  weiterlesen


Weite Dehnung, Die offene Winkelsitzhaltung, Iyengar, Heinz Grill, Neuer Yogawille,

Der Pflug -  halasana 

Ein beachtenswerter Aspekt der Stellung liegt in der Ausdehnung des Rückens, die sich weiter fortsetzt in Richtung Beine. weiterlesen

Yogafortbildung in Ägypten mit Heinz Grill, Yoga Heinz Grill,  heilsame Yogapraxis, gesundheitliche Förderung durch Yoga

Fortbildung  in Ägypten 

vom 30.11.-7.12.2019 in Luxor 

Referent: Heinz Grill 

Thema: Heilsame Bewegungsformen 

Das Praktizieren der Asana unter Berücksichtigung der Lebenskräfte oder auf der 
Grundlage sogenannter Äthergesetze.


Informationen und Anmeldungen finden Sie hier



Die Yogaübung vashistasana im Zyklus

Allgemein ist es wesentlich, wie sich der Interessierte zu der jeweiligen Yoga-Übungsweise hinwendet, die innere Teilnahme und die Initiative sind antreibende Kräfte und führen in die fachliche und praktische Tiefe der jeweiligen Richtung. weiterlesen

Die Asana als künstlerisch-ästhetische Bewegungsform

In diesen Videos können Sie die einzelnen Yogaübungen als Ausdruck einer künstlerisch gestalteten Bewegungsform erleben ... weiterlesen